Cardápio do Mês – Vegetariano

Cardápio de Novembro – Vegetariano

Dia Dia da semana Lanche
01 Sexta-feira Torrada integral com azeite e ervas
     
04 Segunda-feira Carboidrato Salgado
05 Terça-feira Pão integral c/ acompanhamento
06 Quarta-feira Bolo integral caseiro
07 Quinta-feira In Natura
08 Sexta-feira Torrada integral com azeite e ervas
     
11 Segunda-feira Carboidrato Salgado
12 Terça-feira Pão integral c/ acompanhamento
13 Quarta-feira Bolo integral caseiro
14 Quinta-feira In Natura
15 Sexta-feira Torrada integral com azeite e ervas
     
18 Segunda-feira Carboidrato Salgado
19 Terça-feira Pão integral c/ acompanhamento
20 Quarta-feira Bolo integral caseiro
21 Quinta-feira In Natura
22 Sexta-feira Torrada integral com azeite e ervas
     
25 Segunda-feira Carboidrato Salgado
26 Terça-feira Pão integral c/ acompanhamento
27 Quarta-feira Bolo integral caseiro
28 Quinta-feira In Natura
29 Sexta-feira Torrada integral com azeite e ervas
Dia Dia da semana Almoço
01 Sexta-feira Salada verde, beterraba
Ovo mexido e brócolis
Arroz + feijão
     
04 Segunda-feira Salada verde, cenoura
Molho branco e brócolis alho e óleo
05 Terça-feira Salada verde, tomate
Mandioca
Arroz + feijão
06 Quarta-feira Salada verde, pepino
Farofa
Arroz + feijão preto
07 Quinta-feira Salada verde, beterraba ral.
Legumes
Arroz + feijão
08 Sexta-feira Salada verde, tomate
Ovo cozido
Arroz integral + feijão
     
11 Segunda-feira Salada verde, beterraba
Molho de atum
Macarrão integral
12 Terça-feira Salada verde, pepino
Cenoura
Arroz + feijão
13 Quarta-feira Salada verde
Batata
Arroz + lentilha
14 Quinta-feira Salada verde, cenoura ralada
Torta vegetariana
Arroz + feijão
15 Sexta-feira Salada verde, milho
Ovo mexido com abobrinha
Arroz + feijão
     
18 Segunda-feira Salada verde, cenoura
Molho sugo
Macarrão
19 Terça-feira Salada verde, beterraba coz.
Mandioquinha
Arroz + feijão
20 Quarta-feira Salada verde, milho
Abóbora
Arroz + feijão branco
21 Quinta-feira Salada verde, pepino
Torta de atum
Arroz + feijão
22 Sexta-feira Salada verde, tomate
Ovo cozido
Arroz com cenoura + feijão
     
25 Segunda-feira Salada verde, pepino
Molho bolonhesa de soja
Macarrão
26 Terça-feira Salada verde, cenoura
Vagem
Arroz + feijão
27 Quarta-feira Salada verde e chuchu
Cenoura
Arroz + lentilha
28 Quinta-feira Salada verde, tomate
Torta vegetariana
Arroz + feijão
29 Sexta-feira Salada verde, beterraba
Ovo mexido e brócolis
Arroz + feijão
Dia Dia da semana Lanche
01 Sexta-feira Torrada integral com azeite e ervas
     
04 Segunda-feira Carboidrato Salgado
05 Terça-feira Pão integral c/ acompanhamento
06 Quarta-feira Bolo integral caseiro
07 Quinta-feira In Natura
08 Sexta-feira Torrada integral com azeite e ervas
     
11 Segunda-feira Carboidrato Salgado
12 Terça-feira Pão integral c/ acompanhamento
13 Quarta-feira Bolo integral caseiro
14 Quinta-feira In Natura
15 Sexta-feira Torrada integral com azeite e ervas
     
18 Segunda-feira Carboidrato Salgado
19 Terça-feira Pão integral c/ acompanhamento
20 Quarta-feira Bolo integral caseiro
21 Quinta-feira In Natura
22 Sexta-feira Torrada integral com azeite e ervas
     
25 Segunda-feira Carboidrato Salgado
26 Terça-feira Pão integral c/ acompanhamento
27 Quarta-feira Bolo integral caseiro
28 Quinta-feira In Natura
29 Sexta-feira Torrada integral com azeite e ervas
Dia Dia da semana Jantar
01 Sexta-feira Salada verde, beterraba
Ovo mexido e brócolis
Arroz + feijão
     
04 Segunda-feira Salada verde, cenoura
Molho branco e brócolis alho e óleo
05 Terça-feira Sopa de legumes
06 Quarta-feira Salada verde, pepino
Farofa
Arroz + feijão preto
07 Quinta-feira Sopa de feijão
08 Sexta-feira Salada verde, tomate
Ovo cozido
Arroz integral + feijão
     
11 Segunda-feira Salada verde, beterraba
Molho de atum
Macarrão integral
12 Terça-feira Sopa de legumes
13 Quarta-feira Salada verde
Batata
Arroz + lentilha
14 Quinta-feira Sopa de feijão
15 Sexta-feira Salada verde, milho
Ovo mexido com abobrinha
Arroz + feijão
     
18 Segunda-feira Salada verde, cenoura
Molho sugo
Macarrão
19 Terça-feira Creme de legumes
20 Quarta-feira Salada verde, milho
Abóbora
Arroz + feijão branco
21 Quinta-feira Sopa de feijão
22 Sexta-feira Salada verde, tomate
Ovo cozido
Arroz com cenoura + feijão
     
25 Segunda-feira Salada verde, pepino
Molho bolonhesa de soja
Macarrão
26 Terça-feira Sopa de legumes
27 Quarta-feira Salada verde e chuchu
Cenoura
Arroz + lentilha
28 Quinta-feira Sopa de feijão
29 Sexta-feira Salada verde, beterraba
Ovo mexido e brócolis
Arroz + feijão

 

1- O cardápio poderá sofrer pequenas alterações sem aviso prévio

2- Sucos e Frutas: Oferecidos diariamente

3- Gelatina: Como sobremesa às sextas-feiras.